首痛がひどい方へ

首痛について

首痛がある時、その原因が『首の形（歪み）』にあると考えたことありますか？

首には中枢神経からの重要な神経がたくさんあり、また脳への血管も通っています。 首痛のある方は、首から肩の形や動き、あるいは頭の位置に変形がある場合がほとんどです。

• �@肩を固定させ首だけを動かしたとき、左右どちらがよく動くか、その差をみてください。
• �A首を回してみます。どこか引っかかる所は無いか、音がする所はないか、つっぱったり
  　 痛んだりする所はないか、チェックしてください。
• �Bうつぶせで寝るとき、顔を左右どちらかに向けたほうが楽ですか。

現代人の多くは、下向き加減で仕事をしているため、胸を反って上を向く姿勢が取りにくくなっているようです。首から頭の位置が胴体に対して中心にあるかもみてください。

首の回転運動で最も大きな動きをするのが、環椎（第一頚椎）、軸椎（第二頸椎）と呼ばれる所です。（環軸関節）

胸鎖乳突筋や斜角筋など、首を回す筋肉のバランスが悪いと、この部分に運動機能の起きるようになり、その付近にある椎骨動脈や後頭動脈に悪影響を及ぼします。 こうして、循環不良が起こって首痛をはじめ、肩、腕に痛みシビレが出たり、慢性頭痛になったりします。

しんそう方は、結果である『痛みや症状』を追い掛け回す対症療法ではありません。

首の左右の筋肉群のバランスがくずれるて動きが悪くなっていると感じたならば、それを引き起こしている首の形（歪み）から治すべきである。　

と考えます。