この時期、つまり夏に冬に女性の悩みの種となる冷え性がつくられるってご存知でしたか？
さらに、その冷え性と夏バテはとても密接な関係にあるのです。
たとえば、アスファルやコンクリートの照り返しの中では、４０度以上なんて当たり前です。
冷房の利いた室内と外気温には、実に１０度以上の大きな差があります。
また、冷房の利いた部屋では汗をかくこともままなりません。
これでは、体温を調整している自律神経系がまいってしまいます。
一方、夏バテも残暑のこの時期に、症状が出ることが多いのです。
食欲不振・倦怠感・眠りが浅い etc・・・。
秋風が吹いても、この様な症状が続いていると、冬まで症状を持ち越すことになります。
自律神経系のこのような症状が、冬には冷え性というかたちで、あらわれると考えられます。
心当たりのある方は、是非しんそう療方で左右のバランスを整え、自律神経も整え。
夏バテの防止と冷え性の予防にお役立てください。